Ervas de A a Z e suas propriedade

A

ABACATEIRO (Persea gratíssima): Rico em vitaminas e proteínas, é diurético, usado popularmente no combate à gota, ácido úrico e para eliminar cálculos renais e biliares. O chá da folha do abacateiro é diurético e carminativo (elimina gases intestinais), além de ajudar a vesícula a liberar a bile, melhorando a digestão das gorduras. É preferível usar as folhas secas, pois as verdes são estimulantes e aceleram os batimentos cardíacos. A polpa do abacate é fortificante dos cabelos e tem alto poder cicatrizante. O caroço (semente) tostado e moído bem fino é auxiliar no combate à diarréia e à disenteria. A polpa é muito rica em nutrientes, vitaminas, sais minerais e antioxidantes. Suas gorduras são parecidas com as do azeite de oliva e seu teor de colesterol é baixo ao contrário do que muita gente pensa.

Botanical Embroidery

Mingau de Verão
- 4 bananas bem maduras congeladas
- um pacotinho de polpa de caju
- um limão espremido
Jogue tudo no liquidificamor e sirva com canela.
A criança interior agradece.

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Aloe Vera

A Aloe Vera, ou Babosa, é realmente uma das principais dádivas do Reino Vegetal. Se todos soubessem os importantes benefícios nutricionais e medicinais que esta guarda dentro de suas folhas, provavelmente haveria um pequeno jardim de Aloe em cada residência. E definitivamente as farmácias venderiam menos medicamentos.Quando estudamos todo o potencial que esta planta tem a oferecer, torna-se simples compreender o porque da ANVISA (Agência nacional de vigilância sanitária) ter proibido no Brasil a comercialização de produtos que contenham a mesma em sua composição. Afinal, como todo bom órgão governamental, é necessário que esta preste tributo e obediência aos “patrocinadores”, no caso a indústria farmacêutica.

Por uma fração de preço de qualquer medicamento sintético a Aloe oferece uma vasta seleção de princípios ativos medicinais em forma orgânica e já conjugada com os elementos que auxiliam no uso destas substâncias. Seus benefícios amplamente documentados explicam o porque desta planta ser reverenciada através de pinturas nos templos egípcios, e em diversas culturas ao longo da história.

Embora a maioria apenas tenha conhecimento acerca das aplicações externas da Aloe Vera, seja na forma cosmética (pele e cabelos) ou na forma de reparo de queimaduras, a planta tem, na realidade, muito mais a oferecer. Seus benefícios quando usada internamente (ingerida) são tão ou mais significativos.

Pesquisando a literatura científica disponível, percebe-se que a Aloe destaca-se como uma planta singular, com uma incrível variedade de benefícios para a saúde. Em uma única planta podemos encontrar os seguintes benefícios, ou auxílios que a mesma presta ao organismo com o propósito de:

• Interromper o crescimento de tumores cancerígenos.
• Reduzir os índices de colesterol ruim.
• Dissolução de pedras nos rins e proteção contra cristalização dos oxalatos presentes no café e em alguns chás.
• Alcalinizar o sangue, o que é especialmente útil num mundo onde se consome tanto açúcar e farinha (substâncias acidificantes).
• Tratar úlceras, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e outras desordens digestivas.
• Reduzir a pressão sanguínea elevada tratando da causa, e não apenas dos sintomas.
• Acelerar a cura de queimaduras físicas e radioativas.
• Substituir dezenas de produtos de primeiros socorros, tornando obsoleto o uso de bandagens e sprays bactericidas.
• Ajudar a interromper o câncer do cólon, tratando dos intestinos e lubrificando o trato digestivo como um bálsamo.
• Corrigir a constipação.
• Estabilizar os níveis de açúcar no sangue
• Previnir e tratar as infecções causadas pela bactéria da Cândida
• Proteger o fígado contra diversas doenças
• Funcionar como um isotônico natural, para o equilíbrio de eletrólitos, tornando as bebidas isotônicas artificiais também obsoletas.
• Aumentar o desempenho cardiovascular e a resistência física.
• Hidratar a pele e acelerar sua regeneração em caso de cortes ou feridas de qualquer tipo.
• Fluidificar o sangue que porventura esteja muito denso, grosso, ou grudento, facilitando em muito a circulação.
• Aumentar a oxigenação sanguínea.
• Diminuir processos inflamatórios e aliviar as dores da artrite.
• Proteger o corpo contra o stress oxidativo.

Refrigerante natural

Para hidratar e refrescar nestes dias quentes, água aromatizada para ter em casa/escritório sempre!
Além de saudável essa combinação pode substituir o refrigerante. EU AMO!
Aqui vai a receita:
4 rodelas de limão siciliano (grande)
2 ramos de hortelã
1 ramo de alecrim
2 cravos
1 litro de água gelada e gelo à vontade
Dica: deixe uma colher para mexer de vez em quando. Se for colher de pau, use uma nova para não passar gosto para a água.
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